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Es folgen drei aktuelle Podcast-Folgen auf einmal. Und vorab kurz der Hinweis: Aktuell nehme ich nach längerer Zeit mal wieder neue Mentees an für das myMONK Mentoring, wo wir 1:1 an deinem großen Ziel arbeiten. Alle Infos hier. Lass dich nicht
Warum ist es wichtig, einen Traum zu haben? Wie bleibt man dran? Was, wenn er seine Lebendigkeit verloren hat und wir unsere mit ihm? Und as hat Selbstliebe mit all dem zu tun? Darüber und über mehr spreche ich mit der Autoring Vanessa Göcking. Ihr ak
Vor zwei Wochen war ich auf einer Veranstaltung. Da ist mir was klar geworden, etwas, das ich so nie gefühlt, nie für möglich gehalten habe, keine Sekunde in meinem Leben. Es hat mit Wachstum zu tun, es hat zu tun mit Mut und es hat damit zu tun, raus zu
Greta Silver ist Youtuberin, Instagrammerin, Spiegel-Bestseller-Autorin, Speakerin. Und mit all diesen Dingen hat sie erste mit Mitte 60 angefangen. Heute ist sie 75 und zu Gast im myMONK Podcast. Wir sprechen übers Alter und seine Chancen, wir sprec
Jeder von uns fühlt sich mal verloren. Das gehört zum Leben. Und vielleicht müssen wir uns manchmal verlieren, um uns woanders wiederfinden zu können. Was dann hilft, sind neue Fragen und neue Antworten, aus unserm Inneren. Eine neue Vision. Denn vieles
In dieser Folge mit dabei ist Lars Amend (hier bei Instagram), x-facher Bestseller-Autor. Seit heute, dem 11.10. ist sein neues Buch draußen „IMAGINE: Eine magische Geschichte über die Kraft der Musik, große Träume und wahre Erfüllung“. Ich durfte es v
Heute spreche ich mit Max Richard Lessmann, Songwriter und Buchautor zuletzt von dem Roman „Sylter Welle“. Wir sprechen Kreativität, über Träume und auch über Burnouts und Depressionen. Ein Freund hat mal zu Max gesagt, seine Autobiographie müsste
Was hilft beim Durchhalten in schweren Zeiten? Wo können wir ansetzen, wenn wir uns wieder mehr selbst lieben wollen? Wann sind positive Gedanken das richtige Mittel und wann brauchen wir eher (auch) was anderes? Darüber und über vieles mehr spreche ich
Heute zu Gast ist Klara Hanstein, Klinische Psychologin, Gesundheitspsychologin und Systemische Therapeutin. Klara führte zwölf Jahre lange eine eigene Praxis bis sie selbst eine schwere Angststörung und Panikattacken bekam. Klara teilt ihre Erfahrun
Fragst du dich ständig, was andere denken oder fühlen, und ob alles okay ist mit euch, zwischen euch? Hypervigilanz ist nicht einfach nur Empfindsamkeit, Schüchternheit oder zu wenig Selbstvertrauen. Sie ist eine Reaktion auf das, was wir erlebt haben.