Die Naturheilkunde ♥ betrachtet Symptome und Krankheiten aus einem anderen, natürlicheren Blickwinkel als die konventionelle Medizin und stellt die individuelle Gesundheit in den Mittelpunkt. Erfahren Sie hier mehr über Naturheilverfahren und Gesundheit.
Dass eine hohe Bakterienvielfalt in der Darmflora (Darmmikrobiom) positive Effekte auf die Gesundheit entfaltet, ist lange bekannt. Nun konnte jedoch erstmals nachgewiesen werden, wie pflanzliche Mikroorganismen aus Obst und Gemüse diese Vielfalt erhöhen.
Zur Verbesserung des psychischen Wohlbefindens kann es ausreichen, einfach die richtigen Lebensmittel zu sich zu nehmen. Doch welche Ernährungsformen und welche einzelnen Nahrungsmittel können hier einen Beitrag leisten? Studien zeigen, dass die Ernährung
Dank Smartphones kann Diabetes jetzt einfach und schnell erkannt werden. Es hat sich gezeigt, dass Unterschiede in den Stimmaufnahmen einer Smartphone-App helfen, zu identifizieren, welche Personen an Typ-2-Diabetes leiden. In einer aktuellen Studie unter
Schnarchen kann auf obstruktive Schlafapnoe hinweisen und wird auch mit einem erhöhten Risiko für verschiedene Erkrankungen wie beispielsweise Herzkrankheiten und Bluthochdruck in Zusammenhang gebracht. Schnarchen ist nicht nur lästig für die Menschen, di
Die regelmäßige Einnahme von Flohsamenschalen und einer ausgewählten Kräutermischung wirkt verschiedenen Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen entgegen – zumindest bei Frauen. Insbesondere bei den Cholesterinwerten und dem Body-Mass-Index (BMI) l
Eine heiße Pizza, eine dampfende Tasse Tee: Manche Dinge sind zu gut, um ihnen zu widerstehen – aber diese heißen Leckereien können auch ernsthafte Schmerzen auslösen, wenn sie den Gaumen verbrennen. Ein Experte erläutert, welche Maßnahmen dann Linderung
Die Artenvielfalt der Darmflora beeinflusst die allgemeine Gesundheit. Jetzt wurde festgestellt, welche Mikroorganismen im Darm besonders wichtig sind und wie diese zusammenwirken, um ein gesundes Mikrobiom zu schaffen. In einer neuen Studie unter Beteili
Nachdem vor wenigen Wochen bekannt wurde, dass Diabetes-Medikament-Fälschungen in Deutschland im Umlauf sind, sind nun solche gefälschten Arzneimittel auch in Österreich aufgetaucht. Mindestens eine Person musste nach der Anwendung im Krankenhaus behandel
Kein Alkohol ist tatsächlich „gesund“, aber es gibt Getränke, die besser sind als andere, wenn es um Kalorien, Zuckergehalt und das Gefühl am nächsten Morgen geht. Eine Expertin erklärt, welche Drinks „gesünder“ sind als andere. Wer sich einen Drink beste
Rotes Fleisch erhöht das Risiko, an Typ-2-Diabetes zu erkranken. Dabei scheinen bereits zwei Portionen rotes Fleisch wöchentlich das Risiko für Diabetes deutlich zu erhöhen. Rotes Fleisch durch gesunde pflanzliche Eiweißquellen zu ersetzen, kann dieses Ri
In einigen Bundesländern wurde Wurst angeboten, die krankheitserregende Bakterien enthalten kann. Verbraucherinnen und Verbraucher, die die betroffene Knackwurst gekauft haben, sollten diese keinesfalls verzehren – es drohen Infektionen mit Fieber und Dur
Jetzt wurden zwei Stämme potenziell blutdrucksenkender Probiotika identifiziert, welche den Blutdruck wieder auf ein normales Niveau senken könnten. Neue Methoden zur Blutdrucksenkung sind besonders wichtig, weil etwa 40 Prozent der erwachsenen Weltbevölk
Eine nächtliche Schlafdauer von weniger als fünf Stunden erhöht das Risiko für depressive Symptome. Es hat sich gezeigt, dass Menschen, welche pro Nacht lediglich fünf oder weniger Stunden schlafen, ein 2,5-mal höheres Risiko für die Entwicklung von depre
Verschiedene Obst- und Gemüsesorten enthalten hohe Mengen Beta-Carotin. Dieser Nährstoff ist nicht nur vorteilhaft für die Augen, sondern hat laut der Ernährungsberaterin Carly Sedlacek von Cleveland Clinic (USA) auch eine Vielzahl weiterer vorteilhafter
Die Farbe der Zunge liefert wichtige Informationen über verschiedene vorliegende Erkrankungen. So ist es durch die Verwendung von automatischen Zungendiagnosesystemen mittlerweile möglich, verschiedene Krankheiten mit einer Genauigkeit von 94 Prozent korr
